2017年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月
--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑
2007.06.19 (Tue)

いざ

今日は夕飯後やりまーs
楽しみにまっててネ ☆=(ゝω・)




なんとアメリカではエリートなるものがでていたのか・・!!


【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ ...
うおおおおおお 最新版んん!!!1 
いーないーなっ なんでこんなハマってんだろ


【More・・・】

5日目腹筋プログラムー!(ゝω・)

開始直後からツイストの連続!!
これでもかこれでもかってくらいに
ツイスト ツイスト トゥイストトゥウィスト ビッグトゥウィストォオ

もう腹がよじれるってころにワンモアタイム!!

ツイストやってるときに親が話しかけてきたんだが声が途切れ途切れでヒッハヒッハってカンジ!
腹筋は35分間なんだけど 35分間腹筋ってつらいよね!!?
最後のほう起き上がる腹筋になるともうギブギブw

でもいままでが55分間だったから今回はかなり短く感じたなあ

ブートキャンプやって体重へってんの?って聞かれるんだけど
実際はあんまへってませn!
筋肉にかわるから体重はたいして落ちないんじゃないかな!?
ウエストと体脂肪へりゃいいじゃない!って体脂肪もあまりへってないんだけd
これってうちの体重計が壊れてるってコトでいいよねwwwwwwww



EDIT  |  20:13  |  ビリーズブートキャンプ  |  CM(0)  |  Top↑
Comment
コメントを投稿する
URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開:  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。